アクロヨガ・岐阜練習会開始です!

アクロヨガ仲間のゆいなちゃんと、2人(うちの娘もいれて3人)練習会をしました。

ようやく岐阜でアクロ熱が高い人が現れました。笑

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安定したベースのおかげで、いろんなこと試せました~♪

ゆいなちゃん、しっかり東京でも勉強してきたり、

三河まで練習会行ったりと、
かなりフットワーク軽く、熱心にアクロにはまっている様子!

すばらしい~♪

ゆいなちゃんの教室のこどもたち(保育士さんです)は楽しいだろうなぁ♪

私も娘くらいなら、バードからスローン(イスみたいに座るポーズ)まで

ベースで飛ばせるようになりました。

娘が軽くて動ける人だからなんだけど、付き合ってくれてるうちにぼちぼち練習、練習。

ベースは力じゃなくて、コアが大事という感覚。

ゆいなちゃんの上手な説明でなんとなくわかった気がします。

サイドスターや、足の上でパドマやピジョンができたのも楽しかった~♪

次回練習会までに、後退しないように、

年末年始も食べてばっかりではなく!練習を続けていこうと思います^^