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お知らせ -information-

【非接触決済方法】LINE pay 使えるようになりました

2020.07.22 Noriko

いわゆる、なんちゃらペイですね LINE PAY 使えます! うちのレッスンで、LINE PAYが使えるようになりましたー 今までもpaypayは使えてましたけど、正直まだあんまり使う人いない まあ、回数券で5000円払…

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【メンタルケア】他人のことが気になりすぎるあなたへ

2020.07.06 Noriko

コロナ禍で、昨年後半にしていたツアー添乗の仕事が全くなくなったので、5年ぶりくらいに複数の他人と同じ場所で働く(期間限定)という、だいたいの働く人には当たり前のことを最近しているのですが、これがなかなか新鮮です。 会社員…

お知らせ -information-

【保存版】オンラインヨガレッスンの参加方法

2020.07.01 Noriko

リクエストがありましたので、オンラインでレッスンをやりたいと思います テストしてみましたが、レッスンが初めての人でなければパワーヨガでもいけるかなという感じだったので、とりあえず、5月は週に2回のオンラインレッスンを設定…

レッスンスケジュール

7月レッスンスケジュール・陰ヨガレッスン、復活します!!

2020.06.28 Noriko

7月のレッスンスケジュールです 7月のスケジュールをSNSにUPいたしました! 7月24日夜に経絡ストレッチと書いてしまいましたが、祝日だということを(カレンダーに書いてあるのに!)すっかり失念しておりました! 24日は…

気が流れるおすすめスポット

【ストレス解消】自然の中へでかけよう【エネルギーチャージ】

2020.06.07 Noriko

自粛要請解除でヨガクラスも再開です 久しぶりの方たちの元気そうな顔が見れて、楽しかったです。 この2,3か月の間に、太った人、痩せた人、骨折した人!いつも通りの人。 またヨガを生活に戻してくれてありがとうございます ヨガ…

気が高まるライフスタイル♪

ストレス解消におススメします!オンライン座禅!!

2020.06.01 Noriko

大垣公園です。雲ひとつない空! 今日から仕事がはじまった友人に送りつけてあげました! さて。今日のネタはわたしがひとりでやや興奮気味で、みんなついてこないと思いつつ書きます(笑) 前回予告した、瞑想の話です 「不確かな状…

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norico_kuu

ちょっと手をついた場所が遠かった…

今年最初のパワーヨガでやっと体に血が巡った気がします。
ヨガをやっててよかった😭

無理せず、流れに乗る。
心も身体も柔軟に。

#今週しんどかった 

#ヨガ #yoga 
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#大垣 #Ogaki 
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明日から仕事だなんて信じたくない。
古傷ぶり返すのはスノボのせいだと去年確認したので、引退しました…。雪はすごくいい❄️

#冬休み
#スノボ
#スキーならいいかな
#寒い 
#wintervacation 
#snowboarding 
#겨울방학
#스노보드
あけましておめでとうございます
本年もよろしくお願いします❤︎
今月は1月9日(土)からレッスンはじめますよ!
お正月に緩んだ体をシャキッと目覚めさせましょう!!

1月9日 / 1月23日
  13:30 パワーヨガ
  15:00 陰ヨガ
  18:30 経絡ストレッチ

1月16日 / 1月30日
  13:30 パワーヨガ
  15:00 経絡ストレッチ
  18:30 陰ヨガ

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昨日の満月🌕

今年はいつも以上に
目に見えないものに
ブンブン振り回されて
思わぬ流れに乗っかった
1年でした

いろんな仕事をして
知り合う人が変わり
考えることが変わり
興味を持つことが増えました

まだ年末気分がしないよ💦
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