梅雨に入って、蒸し蒸ししてきましたね。
中医学では、季節の変わり目「土用」には
脾の臓が弱ると考えます。
脾の臓が弱ると考えます。
じめっとした季節に
体調を崩しやすい方、
精神的に弱りやすい方は
特に土のエネルギーが弱いかもしれません。
陰ヨガでゆったり、
じわっと充填しましょう♪
土のエネルギーを補う陰ヨガで
季節の変わり目を元気に乗り切りましょう♪
今月は整体師ヒロ先生のウォーキングレッスンです。
晴れたら外に出てたくさん歩きましょう！
前脛骨筋の筋肉痛を覚悟してくださいね♪
(わたしです…)
歩き方を変えると、体が変わります！
歩く姿だけで誰もが振り返る
姿勢美を目指します！
【日時】6月19日（日）9:30～11:30【場所】三城地区センター ソフトピア周辺の歩道
【参加費】3,000円
【持ち物】ヨガマット、動きやすい服装、歩きやすい靴、飲み物、タオル
◆陰ヨガ 松藤紀子
◆ウォーキング 整体師・鍼灸師 竹内博昭 ヒロ先生
お申し込みはこちらまで
《募集中のレッスン＆イベント》
●6月19日 （日）ツキイチ朝ヨガ☆陰ヨガ&ウォーキングレッスン（ヒロ先生）9:30～11:30
@三城地区センター&ソフトピア周辺
参加費 3,000円
7月24日(日)Kuu青空ヨガ5周年！早朝青空ヨガ 6:30～8:00
@大垣公園(予定) 参加費フリー⭐︎
8月14日(日)Kuu青空ヨガ5周年！ヨガ&バーベキュー！
@上石津・緑の村公園
ご予約はこちらまたはinfo@yogaspacekuu.comまで
岐阜・大垣 ヨガ・ボディケア Yoga & Healing Space Kuu
プライベートヨガ・ハーブテント・タイ古式マッサージ・足つぼ
【サロン営業時間】 9:30～21:30 不定休
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電話：050-7107-5660
（施術中、レッスン中は電話に出られませんのでご了承ください
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