夏至ー国際ヨガの日ー

毎年夏至の日は国連が定めた国際ヨガの日(international day of Yoga)です
世界中でヨガイベントが行われました!
インドのこれが最大かなー?
5万人ってすごいよねー
インドの人口がめちゃくちゃ多いとしても。

さて、そんななか、わたしは師匠アンシー先生のスタジオ「アンシー’s ストレッチヨガ」が協力している、太陽礼拝108回イベントに参加してきましたよ!
インド領事も来てましたよ〜

ストレッチヨガで準備体操してから

リードの声に合わせての太陽礼拝108回!!

がんばりましたー!

いつも思うけど、これは一人で黙々とはできないんだよねー
みんなでやるからサボれないっていう気持ちが湧くんだな
少なくともわたしは

初めて太陽礼拝108回をやる整体師の友人2人と参加したのですが、二人ともがんばってました!やればできる♪
翌日の筋肉痛はすごかったみたいですw


第1部の参加者の皆さんと

アンシー先生たちはこの後の夜の部も108回やるんだからすごいわ!

年末には毎年有志と太陽礼拝108回イベントをやってますので、やってみたい方は是非ご連絡くださいね!
こちらでもお知らせしまーす!!

ヨガ・ハーブテント
岐阜・大垣 Yoga Space Kuu

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Noriko

ヨガインストラクター ナチュラリスト・ライフスタイルアドバイザー ゆとりあるストレスフリーな生き方を望む方へ ココロとカラダをゆるめてバランスを整えてワンランク上のゆるハピライフへ導きます