カチカチに固まっていた身体がゆっくりと緩まっていくー陰ヨガー

「身もココロもとろける春のクリスタルボウル×陰ヨガ」にご参加いただいた

2匹のかわいいワンちゃん「テン助くん」と「ポコちゃん」の写真がとってもかわいい
ブログ「愉快なテンポコ日記」を書いていらっしゃる
nanamiさんが感想を書いてくださいました♪

今日、初体験してきました(♡´艸`)

ヒーリングサロン・トンポーにて、クリスタルボウル×陰ヨガを体験しました。

初体験にして、陰ヨガ。先生からは、レアな体験だと(笑)。

知識も経験も無い中、とても気持ちのいいひと時を過ごす事ができました。


水晶でできたクリスタルボウルに水を入れ、それぞれが奏でる不思議な音色の中で陰ヨガとなるものを体験しました。

クリスタルボウルにも、それぞれの効用があり、話を聞きましたがほとんど覚えていないので(笑)、
間違った事を書くよりは、何も書かない方がいいと思い、あえて触れずにおきます…。

(先生、すみません  m(_ _)m)

ゆったりとした時間が流れ、カチコチに固まっていた身体が、ゆっくりと緩まっていくとても気持ちのいいものでした(^-^)

最後に、クリスタルボウルに入っていたお水を皆でいただきました。



同じお水なのに、何故か味が違うえ゛!ビックリマーク

人により、感じ方は違うようですが、私は藍色のクリスタルボウルのお水が甘くて美味しく感じました。

確か、ひらめき、直感?だったかなぁ~(笑)うろ覚えですみません( ̄▽ ̄)


いい意味での現実逃避ができ、不思議な空間の中で貴重な経験をさせて貰いありがとうございました。

少しキツイ体勢がありましたが、無理はせず自分のできる範囲でのポーズでしたので、初心者の私でも大丈夫でした( ´ ▽ ` )ノ

また参加させてもらいたいと思います。

nanamiさん、ありがとうございましたハート

初めての方でも、気持ちよさが味わえる陰ヨガ。
楽しんでいただけてよかったです!
筋肉痛は筋肉が「ここにいるよ!」と教えてくれていると思ってください(笑)
意識して使ってあげましょう♡

 

 

《募集中のレッスン&イベント》

●4月17日(日)青空ヨガ 9:30~11:00

@大垣市総合体育館芝生(雨天の場合・三城地区センター)

参加費 1500円

 

●4月24日(日)青空ヨガ 10:00~

@鶴舞公園(名古屋) 参加費 500円!

 

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岐阜・大垣 ヨガ・ボディケア Yoga & Healing Space Kuu

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ABOUTこの記事をかいた人

東洋医学とタイマッサージを取り入れたヨガセラピーで ココロとカラダをゆるめてバランスを整えます。 ゆとりあるストレスフリーな生き方を望む方へ ワンランク上のゆるハピライフへ導く ゆるハピ・ライフスタイルアドバイザー 松藤紀子です