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norico_kuu

寒暖の差が激しくなりましたね。
今年も早くも12月がやってきます
12月のレッスンスケジュールです！

今年は世界中の誰にとってもイレギュラーな出来事が多く、心身ともにいつもよりお疲れの方も多いのではないでしょうか。
まだまだ先の見通しの立たない世の中ですが、来年をすっきりと迎えるために、できることは我が身の管理です
ヨガとストレッチ、そして少しの瞑想で、一番大切な自分自身を整えて、様々な出来事を受け入れていきましょう！

こんな時こそヨガですよ★

ご予約お待ちしております♪

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もうかなり落葉してた背負ってるの

もうかなり落葉してた

背負ってるのはヨガマット

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鶴仙渓の遊歩道は川のそばを通っていてとっても気持ちの良い道です❤︎
はい、深呼吸

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今日見なくていつ見る！🍁 ってくら

今日見なくていつ見る！🍁
ってくらいのピークでした
深呼吸

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