マット、プロップス（ブロックなど）のレンタル込です
1レッスン 2,300円
マンスリーLight 7,500円（1か月で4回まで）
マンスリーRegular 14,000円（1か月で8回まで）
マンスリーチケットをお持ちの方は、レッスンの空き時間にスタジオで自主練習もOKです（予約制）
5回チケット（2か月有効） 10,000円
10回チケット（3か月有効）19,000円
プライベートヨガセラピー
お一人でのプライベートヨガセラピーです。
初回にカウンセリングをさせていただき、お客様のお身体とココロの状態に合わせたレッスンをしていきます。
週に1回から2週間に1回くらいのペースで、通われることをお勧めします。
こんな方におすすめ
- グループレッスンではなかなか聞きたいことが聞けない
- 周りに人がいると気が散って集中できない
- 周りに人がいるとリラックスできない
・1レッスン（90分） 8,000円
《1回のレッスンの内容》
カウンセリング（約5~10分）
体調、体質に合わせたヨガレッスン（約65～75分）
より全身をゆるめる仕上げのマッサージ（約10～15分）
ハーブティを飲んでリラックス
お得な回数券もございます
５レッスンチケット（3か月有効） 36,000円
クレジットカードでのお支払いもできます
（VISA、 MASTER、 JCB、AMEX、Diners、 DISCOVER、楽天カード）
貸切レッスン
5名まで限定で、スタジオ貸切レッスンをやってます。
1回 1万円（1時間／5名まで）
気の合う仲間と一緒に気兼ねなくヨガをしませんか？
ヨガマットやブロック、ブランケットはスタジオのものを使っていただけますので、身体ひとつ（動きやすい服装で）気軽にヨガしましょう！
お友だち同士で体力づくりや身体メンテナンス。
ひとりでは3日坊主になりがちなことも続きます！
メンバーの体力や目的、ご希望の運動量に合わせてレッスンします。
レッスンの曜日、時間はご相談ください！
出張レッスンも承っております。（カウンセリング、マッサージは行いません）
1レッスン 60分（1～9名） 10,000円 （10名～20名）12,000円
（交通費は実費いただきます）
その他、ご相談に応じます。
ご予約・お問い合わせは LINE
メール info@yogaspacekuu.com まで
●Kuuではこんなヨガをやってます●
●「経絡ストレッチヨガ」
つぼを押したり、体中の気が流れる道である経絡をストレッチして
全身に気を巡らせ体調を整えるヨガです。
老若男女、どなたでもできる簡単なポーズばかりです。
カラダをゆるめてリラックスする時間も多めです。
終わった後はスッキリ、カラダが軽くなります♪
●「陰ヨガ」
一つのポーズを3～5分キープすることで 筋肉を緩めて結合組織にアプローチし、
関節の柔軟性を高め、経絡に働きかけます。
それぞれの柔軟性や骨格に応じて、自分のカラダを内側から探っていく時間は、
自分の内面と向き合う時間でもあります。
自分のカラダに感謝し、自分が好きになるヨガです。
●「ディープリラックスヨガ」
ボルスターやブロックなどの道具を使って 脳までとことんリラックスさせます
ほとんどあおむけで寝るポーズばかりです
1ポーズごとにカラダをほぐすボディケアもいたします
とことんリラックスしたい方、脳が疲れていると感じている方におすすめ
これらのヨガをお客様の体質、体調に合わせてプログラムします。
続けていくことで、冷え性などの体質の改善、姿勢の改善、メンタルケアにつながります。
