昔からのずっと伝わることは案外理にかなっています

月に一度の薬草栽培教室に行ってきました

夏の植物の勢いはすごいですね

内藤記念くすり博物館の薬草園は
薬草友の会の方々がせっせと愛を込めてお世話しているので
とっても元気できれいなんです
薬草なんだけど、ちゃんとお庭として観賞できる♪
と思います。
これって、ハーブ好きだからそう思うのかなー?

5月に蒔いたゴマが実をつけてました♪

今回は炎天下の草刈りと
土のPHのお勉強と
シソジュース!



クエン酸を入れると赤色が一層明るく鮮やかに!

この時期こんなにワサワサになる紫蘇
漢方でも使われてきました

シソには、発汗、解熱、鎮咳などの風邪の諸症状に効果があるほか、
魚肉食中毒の解毒作用があります
お刺身に青シソを添えたりしますが
あれって理にかなってるんですね

私たちがの日本の暮らしで
昔から伝わっていることって
意味があることが多いんですよね

漢方や中医学(これは中国だけど)を勉強していくと
なるほどー♪と気づくこともたくさんあります。

アーユルヴェーダもインドに2000年以上前から伝わる
医学なのですが、時々現代日本人の生活にそぐわないなと
思うことがあるので、アーユルヴェーダも好きなんだけど
やっぱり日本人には人種も気候も近い中医学が合うのかなと
感じています。
中国といっても広いけど、
北部、沿岸部、山岳部にざっくり分けると
沿岸部の気候や生活習慣などは
日本に近いようです
海から日本に入ってきたものが多いというのもあるよね

古代のルートとか考えるのも好きです♡

あ。話し逸れましたw

旬のものを、地のものを摂ること

健康な食事の目安ですね

安くて新鮮で美味しい!

自分で作れば完全に無農薬
愛着もわいてさらにおいしいよ♪
畑の大変さもわかるから
虫が食ってても
農家の方に感謝の気持ちが湧きますね。

明日は立秋

まだまだ暑さが続きますが
最後の夏野菜を食べ尽くして
秋の乾燥に備えましょう!!

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ABOUTこの記事をかいた人

東洋医学とタイマッサージを取り入れたヨガセラピーで ココロとカラダをゆるめてバランスを整えます。 ゆとりあるストレスフリーな生き方を望む方へ ワンランク上のゆるハピライフへ導く ゆるハピ・ライフスタイルアドバイザー 松藤紀子です