汗が出はじめると止まらない方。呼吸法をお試しください♪

2019.09.11 Noriko

週末、まさかの38℃越えの高熱に寝込んでいましたレッスンをお休みしてごめんなさい多分、ヨガをやり始めて9年…

ヨガは一生続けるとして、他にやりたいことを探っていく

2019.08.27 Noriko

この1か月わたしにとっては、ものすごく意識の変化がありましてその意識の変わるきっかけというのが、全然違う仕事…

2019.07.25 Noriko

市内の移動は中学生並みに自転車な今日この頃スクワットの効果もあってか、自転車がすいすい進みますが、しかし …

2019.07.23 Noriko

川の遊びは天気よくても中止になるんですよねー昨夜はかなり降りましたし。今年はことごとく予定が合わず、木曽川…

2019.07.09 Noriko

わたしが東洋医学、中医学が好きなのは、病気を治すのではなく、健康を保つための医学であるという点です。日…