【おススメ】オンラインセミナー・365日のゆる養生【中医学】

2020.09.08 Noriko

わたしのヨガを受けたことがある方も、ない方も、中医学、東洋医学に興味のある方にはめちゃくちゃおすすめのセミナーが格安で開催されますので、お知らせします！！！「365日のゆる養生」出版記念オンラインセミナー【日時】20…

【レッスンスケジュール】残暑を乗り越え気を秋を迎えるカラダに【2020年9月】

2020.08.24 Noriko

9月のレッスンスケジュールです。 9月。。。いつまでも暑いですね。こんなに暑いのに歩いて学校に通っている子どもたちが気の毒です。その昔、わたしは小学校まで30分かけて歩いていたので！夏休みのプール、めちゃくちゃしん…

2020.08.06 Noriko

続けていくためには環境からヨガやトレーニング、やろう！と思ったときは張り切るけど、どうしても続かない。。。こんなお悩みをお持ちの方もいらっしゃるのでは？あのころはあんなにやる気だったのになぁ。。。分かります！めち…

2020.07.29 Noriko

まずはヨガマットを用意しよう！ヨガって、自分の身ひとつでできるとってもお手軽な健康法なんですが、やはり、ヨガマットはあったほうがいいです。座ったり寝転がったりするポーズは、板の上ではおしりが痛いですし、膝をつくポーズ…

2020.07.22 Noriko

今日は心地よい風がふく素敵なお天気ですが、梅雨はまだ明けないようです。。。 8月スケジュールです！毎月いろいろ変更してすみません。ついてきてください！ 8月は、金曜夜の経絡ストレッチヨガのレッスンがなくなり、土曜夜に変…

2020.07.22 Noriko

いわゆる、なんちゃらペイですね LINE PAY 使えます！うちのレッスンで、LINE PAYが使えるようになりましたー今までもpaypayは使えてましたけど、正直まだあんまり使う人いないまあ、回数券で5000円払…