「健康」とはどこも弱っていないという状態です
わたしが東洋医学、中医学が好きなのは、 病気を治すのではなく、 健康を保つための医学である という点です。 日…
健康のおはなし
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「Noriko」の記事
健康のおはなし
yoga
国際ヨガの日 International Day of Yoga －夏至ー
更新が滞っている間に、今年もとうとう夏至がやってきました 「陽」の極まるとき ここから陰に転じていきます これ…
yoga
気を巡らせるヨガ 美しく歳をとっていこう♪
久しぶりに師匠アンシー先生のレッスンを受けてきました！ 今回は愛知県清須のお寺「総見院」でのワークショップでし…
土−消化器系（胃、腸）
梅雨に備えるからだの中のケア
最近、同世代以上の女性の体の悩みで、よく聞くのが「めまい」ですが、なにかと『更年期だから』っていう人いるよねｗ…
美容のおはなし
ハーブのある暮らし 植物の癒しの力
ヨガ友カナさんのお誘いで、ハーブバターとハーブチーズを作るWSに参加してきました。 なんかおいしそうなもの食べ…