ヨガ・水曜日のレッスンを再開します―！
6月のレッスンスケジュールですー 6月のスケジュールをやっとこさUPいたしました！ 大垣市の施設が5月末までクローズしていましたが、6月から使用できることになりましたー！ というわけで、水曜日の19:30のレッスンを再開…
レッスンスケジュール
レッスンスケジュール
レッスンスケジュール
yoga
ヨガをする意味・怒りを手放そう
外出自粛要請がとりあえず終わりつつありますが、この期間中に、良いコトありましたか？ わたしは、いろんなことを考えましたよ ブログもわりと更新したしねー。 転んでもタダでは起きない貧乏性 2月末までのわたしの生活は、毎日、…
身体も緩めるココロのあり方
座禅テーマ：リーダーシップ「わたしの選択はわたしが決めている」
今日のお散歩は、滝と神社 今は一番おでかけに気持ちのいい季節ですからね！！ 出かけるよ！ 近場で我慢！ 水の流れてるところって、ひんやりした空気が一緒にながれてるでしょ それにほんとは流されたいんだけど、触れるだけでも癒…
気が高まるライフスタイル♪
ストレス解消におススメします！オンライン座禅！！
大垣公園です。雲ひとつない空！ 今日から仕事がはじまった友人に送りつけてあげました！ さて。今日のネタはわたしがひとりでやや興奮気味で、みんなついてこないと思いつつ書きます(笑) 前回予告した、瞑想の話です 「不確かな状…
健康のおはなし
違う視点から見てみよう～ウイルスの気持ち
オンラインレッスンも数回やりましたが、これはこれでアリですね。 レッスンが減っているわたしの運動不足解消だったり、ヒトと接する機会だったりするので 毎日やってもいいかなと思ったりもします。 開始前はやらんでもいい！くらい…
LINE友達登録お願いします
お友達登録お願いします
